Najlepsza polska lekkoatletka, jedna z najlepszych biegaczek na dystansie 400 metrów na świecie Natalia Kaczmarek będzie gwiazdą konferencji "Biegowe 360 stopni". Druga edycja wydarzenia, święta wszystkich polskich biegaczy, odbędzie się w ostatni weekend października w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem. Imprezie towarzyszyć będzie bieg "BiegamBoLubię – Dycha pod Krokwią", który odbędzie się w cudownej wieczornej scenerii.
W spotkaniu ponownie udział wezmą znani biegacze, trenerzy i popularyzatorzy biegania. Oprócz Natalii Kaczmarek, do Zakopanego przyjadą m.in. Joanna Jóźwik, Adam Kszczot, Marek Plawgo czy Henryk Szost. Nie zabraknie też uznanych trenerów PZLA – Aleksandra Matusińskiego i Jacka Wośka. Zapisy do udziału w konferencji już są przyjmowane na stronie internetowej http://biegowe360.pl/.
– Z wielką przyjemnością przyjęłam zaproszenie do udziału w konferencji "Biegowe 360 stopni", o której wiele dobrego słyszałam w ubiegłym roku. Bieganie to dla mnie najpiękniejsza forma aktywności i zawsze będę wszystkich do tego zachęcać. Uważam wręcz, że my, czyli ci tzw. rozpoznawalni sportowcy mamy wręcz obowiązek namawiać ludzi, zwłaszcza młodych, do aktywności fizycznej – mówi Kaczmarek.
Brązowa medalistka igrzysk olimpijskich z Paryża spotka się z uczestnikami konferencji już nie jako… Natalia Kaczmarek, a Natalia Bukowiecka. Polka we wrześniu weźmie bowiem ślub, a później wyjedzie na zasłużone wakacje. – Na pewno przyjadę do Zakopanego mocno podekscytowana, bo będę już wypoczęta i gotowa na wyzwania w kolejnym sezonie. Jestem przekonana, że spotkam tu wielu pasjonatów biegania, którym z przyjemnością opowiem o swoich doświadczeniach – dodaje Kaczmarek.
W tym roku organizatorzy konferencji chcą skupić się przede wszystkim na bieganiu amatorskim na dystansach pięciu i dziesięciu kilometrów oraz półmaratonie. W trakcie trzydniowego spotkania "Biegowe 360 stopni" będzie można zdobyć wiedzę, która przyda się zarówno tym, którzy dopiero zakochują się w bieganiu, jak i biegaczom średniozaawansowanym oraz mastersom.
– Będzie sporo nowinek sprzętowych, a uczestnicy konferencji będą mieli okazję poznać wiele gadżetów przydatnych w bieganiu, przetestować sprzęt, a także odbyć treningi pod okiem doświadczonych i uznanych w świecie biegania trenerów i byłych zawodników – mówi Tomasz Koprowski z portalu Bieganie.pl, który jest współorganizatorem konferencji. Partnerami konferencji są Polski Związek Lekkiej Atletyki, Akademicki Związek Sportowy oraz firmy Polanik i MCC Medale.
Adam Kszczot bardzo się cieszy, że konferencja "Biegowe 360 stopni" odbędzie się po raz kolejny. – Jestem bardzo zbudowany tym, że wiele osób interesuje się bieganiem i biega, ale również tym, że chcą to robić mądrze i bezpiecznie dla swojego zdrowia – dodaje Kszczot. W trakcie trzydniowej konferencji nie zabraknie też paneli poświęconych właściwej diecie biegacza i zdrowiu. Sponsorem głównym wydarzenia jest Szpital Carolina oraz Województwo Kujawsko-Pomorskie. Uznani ortopedzi i fizjoterapeuci, wśród których będzie dr Urszula Biernat, opowiedzą m.in. o tym, jak skutecznie regenerować organizm i unikać kontuzji. Dużo większy niż przed rokiem nacisk będzie kładziony na treningi praktyczne. Drugiego dnia konferencji uczestnicy będą ćwiczyć w małych grupach treningowych pod okiem Kszczota, Jóźwik, Szosta, Mateusza Kaczora i innych uznanych trenerów. Imprezie towarzyszyć będzie również bieg "Dycha pod Krokwią".
Zapisy do udziału w konferencji prowadzone są na stronie internetowej http://biegowe360.pl/. W ramach części pakietów istnieje możliwość zakwaterowania w zakopiańskim COS oraz wykupienia pełnego wyżywienia. Dla chętnych przewidziany został również pobyt w pokojach hipoksyjnych, które jako innowacyjne rozwiązanie w efektywny sposób imitują warunki wysokogórskie. Możliwy jest również udział w samej konferencji, bez wykupienia zakwaterowania i wyżywienia.
1
10.66
2
10.82
3
10.87
4
10.91
5
11.00
6
11.05
7
11.07
8
11.08
9
11.25
1
46.28
2
47.31
3
47.34
4
48.09
5
48.37
6
48.81
7
49.35
8
49.47
9
50.37
1
22.17
2
22.21
3
22.25
4
22.31
5
22.44
6
22.77
7
22.78
8
22.82
9
22.99
1
3:33.19
2
3:33.35
3
3:33.41
4
3:33.42
5
3:33.75
6
3:33.82
7
3:34.14
8
3:34.40
9
3:34.65
10
3:34.69
11
3:34.77
12
3:34.84
13
3:34.90
14
3:36.08
15
3:36.18
16
3:38.47
17
Did Not Finish
18
Did Not Finish
1
51.91
2
53.58
3
53.64
4
54.38
5
54.56
6
55.13
7
56.35
8
56.38
9
58.47
1
9.87
2
9.90
3
9.96(.952)
4
9.96(.958)
5
9.97
6
10.05
7
10.10
8
10.11
9
10.32
1
83.60
2
82.54
3
82.38
4
81.19
5
81.10
6
80.63
7
77.45
8
67.91
1
3:50.62
2
3:54.73
3
3:56.00
4
3:56.10
5
3:56.30
6
3:56.39
7
3:56.79
8
3:57.79
9
3:57.95
10
3:59.02
11
3:59.66
12
4:03.65
13
4:05.32
14
4:05.78
15
Did Not Finish
16
Did Not Finish
1
12.19
2
12.24
3
12.25
4
12.31
5
12.32
6
12.41
7
12.43
8
12.60
9
12.66
1
49.18
2
49.27
3
49.83
4
50.11
5
50.16
6
50.18
7
50.28
8
50.53
9
50.65